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Formation

Coaching

Du contenu nourrissant, inspiré par la lecture de plusieurs centaines de livres en développement personnel, essais en psychologie et philosophie de l'entreprise. Les formatrices utilisent une approche à la fois introspective et concrète pour se créer une méthode de travail saine et optimisée.

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Les 4 quadrants
 

de la méthode KOOCHING

Formation (atelier)

OBJECTIF? ZÉRO BURN-OUT

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Les formations sont organisées en sessions interactives alternant bonnes pratiques, échanges, exercices de réflexion, vidéos et anecdotes passionnantes.

Les formatrices développent les idées structurées selon les 4 quadrants de la méthode KOOCHING:

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  • MOI: "brûlant" versus "brûlé" (burn-out)

  • L'AUTRE: "irréductible" versus "utilisé"

  • LE LIVRABLE: "bien fait" versus "parfait"

  • LE TEMPS: "rythmé" versus "aplati"

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INFOS PRATIQUES FORMATION

Durée: 2h30 ou 3h

Taille des groupes: +/- 6 participants par session

Moyenne de satisfaction participants: 4,4/5

Public-cible: employés et/ou managers

Langue: FR, NL ou EN

 

Prix sur demande

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Conférence

Conférence/Keynote

avec la méthode KOOCHING


Boostez votre efficacité
 

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INFOS PRATIQUES CONFÉRENCE

Durée: 1h

Moyenne de satisfaction participants: 4,5/5

Public-cible: employés et/ou managers

Langue: FR, NL ou EN

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Prix sur demande

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Le talk qui marque chacun par des éléments différents, tellement les thématiques abordées sont riches, variées tout en restant simples et utiles.

 

Des images chocs et des citations fortes sur le bien-être et la philosophie du travail, pour bousculer votre vision du quotidien et prendre action.

Une vie pro équilibrée

KOOCHING, c'est la meilleure méthode pour optimiser votre temps
 

  • Prévention du burn-out et du syndrome d'épuisement professionnel

  • Gestion des tâches: les outils pour organiser son planning

  • Boîte mail de rêve: reprendre le contrôle sur son courriel

  • Outils digitaux: les tuyaux pour Outlook, Excel, Sharepoint, OneNote & MS Teams

  • Copywriting: rédiger et communiquer avec impact

  • Accompagnement de votre transition vers la semaine de 4 jours

  • Communication efficace: coaching en prise de parole en public


 

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