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Coaching

Désencombrez votre vie professionnelle en adoptant le SLOW WORKING*.

Parce qu'il ne suffit pas d'adopter les derniers outils et techniques de productivité.
Repensez votre rapport au travail pour travailler moins et mieux (*PAS "lentement") .

 

FORMATIONS ET CONFÉRENCES

Prendre de la distance

Libérer du temps

Faire le tri des priorités

RETROUVEZ LA JOIE DE VOTRE PREMIER JOUR AU TRAVAIL

Les 4 quadrants de la méthode KOOCHING

"Kooching" (kucing = chat en indonésien) aborde le travail sous 4 angles complémentaires. On retrouve de l'agilité et du bien-être au bureau en améliorant son efficacité (le livrable), en connaissant ses priorités (moi), en améliorant sa relation aux autres et en devenant maitre de son temps.

MOI – L’amour-propre : comment exiger de l’autre qu’il me respecte si je ne m’accorde pas à moi-même le respect qui m’est dû?

L’AUTRE – La curiosité : l’autre est toujours au-delà de l’image que je me fais de lui.

 

LE LIVRABLE – La lucidité : je réduis l’investissement en temps, en ressources, en énergie, dans la divine « machine efficacité », parce que j’ai compris ce qui compte vraiment.

 

LE TEMPS – Le courage : mon emploi du temps, je l’auto-détermine. Et j’ai le cran de me confronter au vide.

Les  4 quadrants de la Méthode Kooching

Cette démarche, inspirée de l’Asie, se fonde sur le minimalisme et l’approche préventive du burn-out

Les formats

Les interventions marquent chaque individu par des éléments différents, tellement les thématiques abordées sont riches, variées tout en restant simples et actionnables.
 

Désencombrer ma vie pro

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sur-mesure

L'approche

Du contenu nourrissant, inspiré par la lecture de plusieurs centaines de livres en développement personnel, essais en psychologie et philosophie de l'entreprise. Les formatrices utilisent une approche à la fois introspective et concrète pour se créer une méthode de travail saine et optimisée.

Gwenny et Yoneko NURTANTIO sont des conférencières confirmées. Avec plus d'une centaine de conférences à leur actif, le public ne scrolle pas pendant leurs interventions captivantes.

 

😻LE BONUS: des images de bébés chats un peu partout dans les slides (il parait que c'est bon pour le cerveau).

  • Quels changements tangibles vais-je observer après la formation?
    Un changement de perspective. Après une session de désencombrement professionnel, le participant prend de la hauteur sur son travail. Il passe du mode réactif (j'ouvre mon PC et réponds à toutes les sollicitations de mes collègues) au mode proactif (je prends les rennes de ma journée et je travaille de manière intentionnelle). Au-delà du "day-to-day", la personne repense son rapport à elle-même, aux autres, au travail et au temps. Elle est capable de prendre du recul sur ses jugements, ses comportements et ses décisions au bureau.
  • À qui s'adressent les formations et conférences?
    1) Aux employés et managers d'entreprises du secteur tertiaire qui veulent à la fois améliorer leur efficacité et leur bien-être au travail. 2) Aux étudiants qui veulent préparer leur entrée sur le marché du travail.
  • Qu'est-ce qui vous différencie d'un formateur en gestion du temps classique?
    Ce qui est innovant, c'est notre approche philosophique et psychologique. Avec la méthode KOOCHING, on apprend non seulement à gérer ses tâches avec des astuces de productivité ET à creuser dans les causes. C'est le syndrome de "la manne à linge sans fond". Au-delà d'apprendre à gérer un flux important d'e-mails, demandons-nous pourquoi nous en recevons autant? Qu'est-ce que j'entretiens (rôle du sauveur, drivers psychologiques...)? 2e point important: il parait que Gwenny et Yoneko sont plutôt rigolotes. Les formations sont pleines de rebondissements et les talks ressemblent à des shows. Parce qu'on a tous besoin d'un peu de fun pour mieux ancrer les apprentissages.
  • Où sont données les formations?
    Les formations et conférences "Désencombrer ma vie pro" sont données en Belgique, en France et au Luxembourg. Invitez Gwenny et Yoneko Nurtantio dans votre entreprise, association, université ou haute-école.
  • Combien coûtent les formations et conférences?
    Il y a 3 tarifs différents selon votre profil 1) Entreprise 2) Université / Haute-école 3) Association Contactez-nous pour une offre sur-mesure
  • Est-il possible de réserver une conférence bilingue?
    Ja/Yes/Oui :) Nous parlons couramment néerlandais, anglais et français. Nous pouvons alterner les langues pendant le keynote. NB: Pour plus de convivialité, les formations (12 pers.) sont données dans une seule langue (au choix).
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