Conseils & Astuces

Voici une routine ultra simple, qui intègre de façon très complète les clés d'une bonne gestion du temps pour un travail de bureau.

Le cerveau adooore la nouveauté. Voir ne serait-ce qu'une enveloppe s'afficher sur l'icône Outlook perturbe votre état de flow. C'est décidé, à partir de maintenant, je ne laisse plus les notifications Outlook parasiter mes pics de concentration!

"Je veux me concentrer sur une tâche de fond, mais j'ai besoin de consulter des mails pour réaliser le travail. Et là, mon attention est sans cesse détournée par les nouveaux messages entrants." Pour cette situation, une super technique consiste à activer le mode "Hors connexion" dans Outlook.

Faites partir vos e-mails à l'heure la plus pertinente. Maximisez le taux de réponse à vos mails: envoyez-les à la meilleure heure. Les étapes et captures d'écran pour envoyer un e-mail avec "livraison différée". Une astuce efficacité en gestion d'emails.

Vous ouvrez Instagram "juste pour voir"… et soudain, une heure s'est écoulée. Pourquoi ?

Le saviez-vous?  Il arrive que notre respiration se modifie, sous l’effet du stress, avant d’ouvrir notre boîte de réception.

Arrêtez de laisser filer le temps. Un employé consacre en moyenne 17,7 heures par semaine à des réunions

Triez vos courriels efficacement en seulement 4 étapes. On vous aide à transitionner facilement vers la boite zéro email.

L’équilibre n’est pas d’office l’objectif absolu. Il est normal que la vie soit en déséquilibre. L’important, c’est de parvenir à trouver...

Avez-vous déjà ressenti cette sensation d'être constamment sous pression au travail, de procrastiner? Gagnez en souplesse et en efficacité

Au plus vite vous répondez à un mail, au plus vous augmentez la probabilité d’en recevoir un second de la même personne.

Pourquoi m’arrive-t-il d’oublier des choses? Imaginez que votre cerveau est un écran de smartphone.

Être trop perfectionniste peut mener à l'épuisement professionnel. Voici une liste de 4 conseils pour mieux gérer votre temps.